301ES - Lo mejor de la vida

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302ES - Tu salud, tu eleccion

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Title: 301ES - Lo mejor de la vida
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Description: En esta conferencia se presenta el significado de los nutrientes principales en la dieta; los carbohidratos, las proteínas y las grasas. La importancia de una dieta de alimentos integrales y compuestos secundarios de plantas para la salud humana es presentada, junto con la más reciente evidencia de la necesidad de estos compuestos para la perfecta salud. ¿Cuánta proteína necesitamos? ¿Se puede sobrevivir con una dieta vegetariana? Estas son cuestiones que se abordan en este vídeo.
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